幸せを求めるために、様々な自己啓発を学んできたところで、理解も深まってきて、感情もある程度自分でコントロールする感覚をつかんできたところ。
でも、どこか自分の周りに、卵の薄皮のような、不透明の膜が覆っている感じ。
別に不満もない、昔よりかは全然満たされている、はずなのに、どこか行き先が不透明で、自分の中にあるインナーチャイルド的な何かが、まだ吐き出せきれていないんだろうな、と、なんとなく考えていたころ、
たまたまブログでみつけた「ストレスクリア」というものを受けてみることにしました。（決意した経緯は前の記事にてご紹介。）
予約が３週後しかとれなくて、少しジレンマを感じましたが、ネガティブに押しつぶされていた状態ではなく、気分も体調も回復傾向にあったので、受ける状態も良好だったのか、受けた感想は、、、
受けてよかったーーわあい＼(^▽^＼)(/^▽^)/わあいっ！
ずっと欲しかったのはこれでしたー！！！
そもそも、ストレスクリアとは？という話ですよね。
ストレスクリアとは、○○したいのに、○○できない、という自分の中の葛藤を、質問という形式で、ただひたすら、掘り下げていくというワークです。
ワークとあえて言いたいのは、
知識を詰め込むのではなく、実際に体験するから、
経験値として記憶に残り、決して忘れないから。
実は、過去にインナーチャイルドヒーリングや、クリアリングなどをお金を支払って受けたことがありましたが、その時との違いが「ハッキリ」わかったので、
あえてワークという言葉を、使いたくなりました。
自問自答していく内観という手法は、もちろん自分でも何度か挑戦したことがあって、ある程度掘り下げてはいたので、途中までの発言は、予測できたものでした。
私はいつも自分自身を掘り下げてゆくと、幼少期の満たされない感情に出会い、そこで号泣して、思考はストップします。
ここで泣くと、なんとなくスッキリとした気になって、日常には戻るのですが、これでは、「たったいま」の感情が発散できただけで、「幼少期の満たされなかった感情」には手が届かず。
だったのですが、
さらにその先に行けたんです！
これは、私にとってのブレイクスルーになりました。
これだけで、このワークを受けた価値あり！といった印象です。
さらに掘り下げていくと、感情が上手に出せないという私の弱点は、小さい頃の自分が、悲しい寂しいという感情から守るために、意志をもって感情を無視することにしていたことが表面化し、驚きました。
さらにさらに！
違う角度から掘り進めていくと、なんと！
という言葉がでてきました。
願いを叶えようとしていることを楽しんでいる自分を、冷静に外部から解説している自分がいました。
さらにさらにさらにー！
ストレスクリアは、決して催眠術とかにかかっているわけでもありませんし、「目をつむって、階段を下りていって、そこに何がみえますか？」という対抗催眠てきな、誘導される言葉は一切ありません。
なのに、不思議なくらい、魂の側の自分が話しています。
私の魂のミッションは、楽しむことだったようです。
思い返してみれば、自分自身は深刻に考えているのに、周りからは、いつも楽しそう、とか、何がおきても幸せそう、とか言われてました（笑）。
自分は深刻に悩んでいるので、友人に向かって、なんでそんな無責任な発言するんだ！って悲しくなっていたけれど、自分自身はエゴでガチガチだったので、魂は周りの人の口を借りて、訴えてくれていたのかもしれません、、、
何が起こっても楽しんでるよ、だからもっとエゴも楽しんでねって。
ワークが終わって、私の頭の中にふっと浮かんだ言葉は、
神々の遊び(*´▽｀*)www
私はこの世に遊びにきたんですね☆想像していたような感動はなく、ただ、最後には
不思議なくらい、笑ってました。笑いが止まらず。これで統合は完了なんだそうです。
何が変化したかはわかりません、
変身するより、思い出した感覚に近いかも。
まだまだこれからいろんな気づきがあるかもしれませんが、自己啓発の本は全部処分でいけそうですヽ(^◇^*)/
ストレスクリアに興味のある方へ
これは、占いや、カウンセリングのように、他人から答えをもらうのではなく、自分の内側に、すでにある答えを、コーチを鏡がわりに利用してやる！っていうイメージのワークだと思います。
なので、占いや、カウンセリングのように、その人自身の能力はさほど必要ないと思います。
カウンセラーさんのように、信頼できるまで内側をさらけ出せないという類のものではなく、また占いのように、誰かに分析してもらうわけでもないので、対面よりSkypeとか、カウンセラーさん自体の情報が少ないほうが、より自分に入っていけるのかも、と思いました。
占いとかで、あなたの魂のミッションはーと語られても、「当たらないかもしれない」と、占い師の技量をはかったり、信じられないという気持ちを持ってしまうかもしれませんが、
ストレスクリアは、自分自身が自分自身に教えてくれているという感じなので、真実しかありません。そこに、「信じられない」という属性は存在しません。
それより「思い出したー」という感覚になると思います。
ちなみに、私が受けたコーチはとやお 亜紀さん。
彼女のブログを読んでいて、この方にお願いしたいなーと思ったのは、ご自身も、潜在意識などを勉強し、カウンセラーとして活躍されていた中、カウンセリング途中で、急に「相手に悩みがあるから、自分の仕事が成り立ってしまっている」という葛藤に気づかれて、悩みがないということを思い出すお手伝いをしたいと思われたことを、ブログで発信されてて、すごく一本気な方だなぁという印象を持ったからです。
確かに、悩みって実は存在しないのがデフォルトなのに、占い師さんを目の前にして、「ご相談したいことな何ですか？」と聞かれたら、自分の頭は、不足や不満を探してしまいます。
本当はそんなものなかったはずなのに、解決するという人を目の前にしてしまうと、悩みを創り出してしまうんです。
なんだかすごく矛盾していると思いませんか？
本来の姿とは幸せで安心なはずなのに、悩みを受ける仕事が存在することで、悩みが発生してしまうという（笑）
真実（すべてOK）を知ると、悩んでいることさえも愛おしいので、解決する必要もなくなるんです。
ということで、ストレスクリアから数日経ちましたが、自己啓発本を読んで、その夜だけテンションが高い！という一過性のものではなくて、体感したものだから、もとに戻らないというストレスクリアの特徴もしっかり納得です。
もう一歩、先に進みたいって思われた方には、超！超！おすすめです(o^-^o)